Strahlend schöne Zähne. Grundvoraussetzung für ein perfektes, perlweißes Lächeln sind eine geeignete Zahnbürste und -paste sowie die richtige Putztechnik, wobei das Ergebnis mit elektrischen Zahnbürsten zumeist gründlicher ausfällt. Je nach persönlichen Bedürfnissen steht eine Vielzahl an Zahnpasten zur Verfügung, beispielsweise für empfindliches Zahnfleisch, Pasten, die vermehrt Fluorid zuführen, solche, die Zähne optisch aufhellen oder aber besonders hartnäckige Plaque entfernen.

Reinigungsritual. Erstaunlicherweise wissen jedoch die wenigsten, wie man die Zähne richtig reinigt. In jedem Fall sollten sie mindestens drei Minuten lang geputzt und die Zahnbürste schräg aufgesetzt werden, damit die Borsten auch in die Zahnzwischenräume und an den Zahnfleischrand dringen können. Dann bewegt man die Bürste leicht vibrierend und mit leichten Strichen kreisend vom Zahnfleisch zur Zahnfläche. Anschließend werden die Kauflächen waagrecht abgebürstet und jeder Zahn auf der Innenseite geputzt. Übrigens, zu kräftiges Rubbeln kann den Zahnschmelz und Zahnhals verletzen. Vorsicht geboten ist auch bei der Zahnpflege nach dem Essen, da der pH-Wert im Mund sinkt und der Zahnschmelz empfindlicher ist.

Insbesondere nach sauren Speisen, zu denen erstaunlicherweise auch Cola zählt, sollte bis zu zwei Stunden gewartet werden. Gute Alternative - zuckerfreier Kaugummi.

Ebenfalls unerlässlich: Die tägliche Reinigung der Zahnzwischenstände mittels Zahnseide sowie zweimal jährlich eine Mundhygiene. Dabei reinigt und poliert die Prophylaxe-Assistentin Gebiss und Zahnfleisch, beseitigt Bakterien und Plaque sowie Rückstände von Kaffee, Tee, Koffein und Zahnstein. Damit wird Zahnproblemen wirksam vorgebeugt. Für strahlendes Weiß sorgen „Bleaching"-Techni-ken, die Zähne um maximal zwei bis drei Nuancen aufhellen und entweder zu Hause im „Do-it-yourself "-Verfahren oder beim Zahnarzt angewandt werden können. Wer ein effektiveres Ergebnis erzielen möchte, kann sich „Veneers" einsetzen lassen. Hierbei werden, ähnlich wie beim Aufkleben künstlicher Fingernägel, hauchdünne Keramikschalen dauerhaft auf die (Front-)Zähne geklebt, um Verfärbungen, Lücken, schiefe Zähne & Co. zu kaschieren.